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ApeteciblesAwarenesses y hedonismos de una chica naïve-naïve Un feliz encuentroDespués de años conversando con él, de largos días, tardes y noches compartiendo inquietudes, temores y descubrimientos, llegó el momento de encontrarse frente a frente. Mi actitud era de absoluto recato y respeto. Llevaba todo el día firmando libros, uno tras otro, intentando, me imagino, prestar la adecuada atención a cada uno de sus visitantes. Y ahora me tocaba el turno a mi. No quería parecer una mitómana, ni mucho menos una fanática, tampoco quería pasar por ser una simple lectora circunstancial y muchísimo menos por un cliente (anda que...). Pero cómo podría autodenominarme. No lo sé.
Me faltaban las palabras. Podría haberle dicho que el primer libro de "mayores" que leí fue uno suyo: "La soledad sonora", y que con él empecé a dejar de ser niña para ir definiéndome como una mujer madura, "pensadora de temas relevantes" (como me dijo un compi del trabajo hace poco, jajaja). Podría haberle mencionado que sus libros de ensayo, sus novelas, sus columnas, me habían guiado en mis años de adolescencia haciéndome ver que era importante elegir ser, trabajar con voluntad de contribuir en el bienestar de los demás. Podría haberle confesado que con sus pensamientos me hizo cuestionarme muchas cosas y ser crítica y autocrítica. Le podría haber dicho que yo le considero un maestro en mi vida. Pero eso no se puede decir a bocajarro, así que me limité a mirarle a los ojos y sonreirle.
Sin decirle nada, acertó en la dedicatoria, eso es lo más sorprendente: "Para Rocío, que comparte siempre el corazón y la alegría". Se nota que el escritor es él y no yo.
Mis apeteciblesHace tiempo que tengo este espacio abierto en torno a "Mis apetecibles", esas cosas que te dan "gustito", que deseas disfrutar, que deseas que pasen, que se hagan realidad. Bueno, voy a intentar hacer una lista. Aunque salga un poco disparatada. Espero que en "Comentarios" podáis aportar también "vuestros apetecibles". Seguro que entre todos nos inspiramos para disfrutar un poco más de la vida.
Me apetece...
¿Y a ti qué te apetece?
Partitura callejera a la luz de la lunaTacones en la noche rompiendo el silencio, atravesando la cotidianidad de otros por las calles desiertas. Pasos marcados con la monotonía de un reloj y la fuerza de un tren imparable. Tacones que golpean las teclas del asfalto, percusión basada en la vieja partitura de la lucha por seguir adelante, marchar y continuar abriendo caminos, nota a nota, improvisando la vida. Resguardada en su propio abrigo, la sombra avanza en la noche, con el ímpetu de un felino hambriento. Unos tacones, una sombra a la fuga y una luna pasmada, protagonistas de la noche helada. Los mensajes del aguaEn mi carrera se estudia, como un gran clásico de la pedagogía, el llamado Efecto Pigmalión, que no es ni más ni menos que el poder que alguien tiene sobre una persona por el mero hecho de transmitirle sus expectativas. Esas expectativas se traducen en el otro en "guía" y en "posibilidad" que van modelando su conducta. Esto puede darse tanto en negativo como en positivo. Algunos podréis pensar que esto puede ser maquiavélico. Y no os quito la razón. Al efecto pigmalión, solo le salva su finalidad que suele ser buscar el interés del aprendiz. El método pigmaliano a mi siempre se me ha antojado como algo mágico...¿No creeis que es mágico que alguien pase del pasotismo o del abatimiento a la acción por el poder de dos sencillas palabras: "Tú puedes"?
Sin acostumbrarme todavía al poder "cincelador" de las palabras, acabo de hacer un descubrimiento aún más sorprendente. El doctor japonés, Masaru Emoto, se ha dedicado a experimentar el efecto de los pensamientos sobre las moléculas del agua y ha podido demostrar cómo éstas varían su forma dependiendo de si los mensajes son positivos o negativos. Para ello, tomó dos muestras de agua destilada e introdujo el agua en dos botes distintos. A uno le etiquetó con el título "Amor", al otro le llamó "Odio". Durante días, estuvo enviando mensajes positivos al primer bote y al otro, todo lo contrario. Bajo el microscopio se pueden ver los resultados. Mientras que las moléculas del bote que recibía los mensajes más tiernos mostraban una forma hexagonal precisa tal y como todos recordamos el simbolo de la nieve. Las moléculas impactadas por el odio, se tornaban deformes, caóticas y de un color amarronado.
Si tenemos en cuenta que el 70% de nuestro cuerpo es agua, esto adquiere una relevancia impresionante. Quizás estemos ante la prueba evidente de que los pensamientos tienen un poder energético sobre nosotros. Mario Alonso Puig, cirujano y neurólogo español, en la misma línea nos dice:
Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo
La confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente.
Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, decía:
"Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".
Mario Alonso Puig ha comprobado, que esa frase tan metafórica es literal. Pudo ver a través de resonancias magnéticas como una persona que tendía a enviarse mensajes negativos, al tornar estos en positivos cambiaba, neurona a neurona la geografía de su cerebro en a penas un mes. Es curioso como Ramón y Cajal utiliza el término "escultor" casi haciendo referencia al escultor clásico Pigmalión. Quizás todo esto tenga sentido, mi intuición me dice que sí.... Yo personalmente prefiero pertenecer al grupo de gente que ante un reto se dice: ¿Por qué no? en vez de ¿Por qué yo?
Afroayudando...Os hago una llamada desde este blog para que conozcáis los proyectos de Afro-Aid, ONG sitiada en pleno barrio de Aluche (Madrid) y que organiza diversas actividades para apoyar a los inmigrantes africanos a que pisen fuerte estas calles castizas. También realizan proyectos in situ y si algo me ha llamado la atención de ellos es la frescura y la naturalidad con la que se desenvuelven...
Ellos solitos son capaces de muchas cosas, pero si son más...mejor!
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